サッカー用品専門店

サッカー食―強くなりたい中学・高校生選手のための
吉川 珠美

定価： ￥ 2,100
販売価格： ￥ 2,100
人気ランキング： 21621位
おすすめ度：
発売日： 2003-07
発売元： ベースボールマガジン社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

これでサッカーで世界を目指す！！
いや、ほんと買ってよかったです。レシピのページも料理の本みたいにきれいに撮れてるし、自分でも作ってみました。特にカレーは旨かった。ぜひ、作ってみて。

大人だって強くなりたい！？
タイトルには「中学・高校生のための」とありますが、大人にとっても参考になる内容です。
毎日の食生活を改善できれば良いのですが、分かっていても実行するのは難しい・・・。
そんなダメな（？）大人でも、試合・練習の前後の食事の取り方や効果的な水分補給の方法など、これならすぐにでも取り入れられそうです。